Art et bien être, quand la création aide au bonheur!


Bonjour,

les stages adultes d'art et de méditation de cet été furent un magnifique moment de partage, de création, de dépassement de ses peurs et de ses jugements personnels.

L'art, que ce soit le dessin, la peinture, ou les arts plastiques (collages, scrapbooking) et l'écriture, aide naturellement à se poser, à prendre conscience de son corps, de ses gestes, de sa manière d'observer le monde, et au bout du compte de se voir soi même. C'est une douce façon de prendre le temps, de se déconnecter un instant du monde extérieur, de se faire plaisir.

Peu importe le niveau, grâce aux conseils donnés et à l'écoute, le résultat est toujours surprenant, intéressant, unique.

Comme les hommes et les femmes qui veulent bien "tenter" l'expérience, essayer, juste pour voir.

Merci à vous tous de l'avoir fait, de m'avoir fait confiance sans me connaitre avant!

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